Sanskryckie słowo „mudra” w dosłownym tłumaczeniu oznacza „to, co przynosi radość”. „Mud” tłumaczone jest jako „radość” oraz „gesty w celu zadowolenia bogów”. „Ra” znaczy natomiast „to co daje”. Mudry stosowane są w sztuce sakralnej, praktykach uzdrawiania, tańcu i jodze w celu osiągnięcia harmonii wewnętrznej, i jako znacząca pomoc u poszukujących wyzwolenia duchowego..

Stworzono cały szereg pozycji dłoni i palców o działaniu terapeutycznym i leczniczym. Mechanizm działania mudr polega na kierowaniu przepływem energii w swoim ciele, i usuwaniu blokad energetycznych która to wiedza jest podstawą Chińskiej medycyny. A jest to medycyna skuteczna – proszę zauważyć ile ich tam jest. Jedzą tylko ryż, uśmiechają się i nawet kataru nie mają. Sztuka mudr jest prosta, niezwykle skuteczna i w pełni bezpieczna a do jej studiowania nadaje się każdy, kto jest człowiekiem i ma dłonie z piecioma palcami, więc większość moich czytelników na pewno się załapie. Polecam je osobiście dla wszystkich Państwa, także tych niezainteresowanych własnym rozwojem osobowości jako niezwykłą pomoc zdrowotną i wzmacniającą siłę w życiu, a pełną potęgę system mudr rozwija pokazując swoją gigantyczną i wręcz nieprawdopodobną skuteczność u osób, które ćwiczą ze swoją podświadomością chcąc zmienić jej uwarunkowania, by osiągnąć duchową harmonię, spokój wewnętrzny, uniezależnić się od opini z zewnątrz, uzyskać głębszy i pełen miłości i szacunku kontakt ze sobą.

Oczywistą oczywistością jest to że mudry robi się równocześnie obiema dłońmi – na zdjęciach jest ukazana jedna moja dłoń z racji tego, że druga była zajęta trzymaniem aparatu 

GYAN MUDRA (MUDRA WIEDZY I MĄDROŚCI)

Moja ulubiona mudra, i w każdej chwili ją stosuję. Teraz już Państwo wiecie czemu jestem taki mądry. Uprzedzając głosy fanów że to nie mudry a mój urok i wdzięk osobisty są przyczynkiem do mojego sukcesu życiowego, zaprotestuję nieśmiało z wrodzonej skromności.

Mudra ta poprawia koncentrację, pamięć, dodaje sił witalnych, pomaga we wszelkich zaburzeniach związanych z układem nerwowym, czyli zaburzenia snu, nadmierne pobudzenie, ospałość, depresja, stany psychotyczne, urojenia, majaki, nadmierny i szkodliwy „odlot” w wizje w trakcie technik duchowych takich jak medytacja czy okultystyczna wizualizacja. Podnosi możliwości intelektualne osób ją stosujących, dlatego zalecam ją wszystkim tym którzy intensywnie pracują umysłowo np. czytającym moje artykuły.

APAN VAYU MUDRA (MUDRA RATUJĄCA ŻYCIE)

Drodzy Państwo – a teraz poważnie.Ta mudra może wam uratować życie w sytuacji zawału serca czy silnego stresu chroniąc organizm przed silnym szokiem, więc koniecznie każdy z moich czytelników musi ją umieć na pamięć. Oczywiście, Państwo nic nie musicie. Ale warto. Oprócz tego ma korzystny wpływ w przypadku bólu lub silnego kołatania serca, lekkiej arytmii a także złego samopoczucia, połączonego z irytacją, rozdrażnieniem, smutkiem i niepokojem. Zróbmy eksperyment – powiedz swojej żonie że ma pomarszczone piersi, upasła się na Twojej krwawicy jak wieprz, masz dość jej mamusi, intryg i ciągłego zrzędzenia, zmarnowała Ci życie a tak w ogóle to niech zabiera dzieci i wynosi z Twojego życia i mieszkania. No i jak, boli Cię serce? Tak? To teraz zrób szybko Apan vayu mudrę. I co, pomaga? Serce już nie boli? Czyli działa, pełen sukces – lubię jak moi czytelnicy są zadowoleni. Rozbiła Ci robota kuchennego na głowie? Że co? Mam Ci dać mudrę na ból głowy teraz? Przykro mi, nie ma takiej mudry – gdyby była, zamężne Panie obłożyły by mnie fatwą do końca moich dni. Chowasz się w toalecie, ale zaraz drzwi pękną od uderzeń potężnej masy Twojej wzburzonej małżonki? No cóż, takie życie drogi czytelniku, cóż ja Ci mogę doradzić? módl się i schowaj do wanny 🙂

Jak to zrobić? palec wskazujący składamy tak, aby opuszką dotknął podstawy kciuka. Palec środkowy i serdeczny jest filuternie zgięty i opuszkami delikatnie stykają się z opuszką kciuka. Kciuk lekko i erotycznie uciska zewnętrzną stronę palca wskazującego. Mały palec jest dumnie wyprostowany. Nie, mam na myśli palec u dłoni mój drogi czytelniku, zapnij rozporek.

PRAN MUDRA (MUDRA ŻYCIA)

Mudra sprzyja wzmocnieniu energii witalnej, poprawiając samopoczucie. Zmniejsza senność i nadmierną nerwowość. Jest korzystna przy osłabieniu, zniechęceniu do życia i aktywności, a także w przypadku wszelkich chorób oczu. Poprawia ostrość wzroku, więc gdy Twoja małżonka nie jest już tak piękna jak wtedy gdy się z nią zeniłeś, i dostrzeganie jej opasłych policzków, cellilitisu i fałd na brzuchu (to tylko wina genów! Miś, kup mi trzy kilo lodów na deser!) nie jest dla Ciebie życiowym priorytetem, bardzo dyplomatycznie to ujmując, oraz gdy lubisz narzekać i cierpieć bo wtedy czujesz się lepszy od innych, absolutnie nie stosuj tej mudry.

Jak to zrobić? łączymy opuszkami palec serdeczny, mały i kciuk. Pozostałe palce pozostawiamy swobodnie wyprostowane.

VAYU MUDRA (MUDRA WIATRU)

Tak, już widzę Państwa ironiczne uśmieszki. Mudra wiatru kojarzy się moim czytelnikom z wzdęciem po obżarstwie. Nie, nie i jeszcze raz nie moi drodzy Państwo. Vayu mudra jest niezwykle pomocna w takich chorobach jak: rwa kulszowa, reumatyzm, drżenie rąk i głowy. Należy ją stosować we wczesnych stadiach schorzeń ale gdy już choroba jest zaawansowana, nie zaszkodzi skosztować jej uzdrawiajacej mocy. W przewlekłych chorobach wspierać Pran Mudrą. Koniecznie przerwać stosowanie, gdy objawy choroby znikną.

Jak to zrobić – palec wskazujący zginamy tak, aby opuszką dotknął podstawy kciuka. Kciukiem lekko przyciskamy zgięty palec wskazujący w miejscu stawu. Pozostałe palce są luźno wyprostowane.

HANYA MUDRA (mam was wszystkich w du…)

Stosować ją natychmiast po seksie z brzydką kobietą. Uwaga! nie stosować wobec ładnych Pań. Bo się obrażą…